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如果你每天电脑前超过4小时--轉

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1#
寶貝不乖 发表于 2007-10-18 09:19:51 | 只看该作者
每天在电脑前至少10H+ 5555555555555555
有时间的话会记得做地~
2#
发表于 2007-10-18 10:30:02 | 只看该作者
我每天也超過10小時以上在電腦面前阿=0=

做運動...1、2、3、4、2、2、3、4....
3#
 楼主| 发表于 2007-10-18 11:21:47 | 只看该作者
哈哈,怎么个个都在电脑前面坐这么久的阿……
嘿嘿,我也是……只是很少做运动
[s:32]
4#
nanaanny 发表于 2007-10-18 20:59:22 | 只看该作者
哇!!!
那我做好幾個小時囉!?[s:32]
5#
 楼主| 发表于 2007-10-18 21:53:55 | 只看该作者
原帖由 nanaanny 于 2007-10-18 20:59 发表
哇!!!
那我做好幾個小時囉!?[s:32]


==你不是要上学吗????最多也是晚上才可以上阿……
6#
nanaanny 发表于 2007-10-18 21:56:00 | 只看该作者
原帖由 于 2007-10-18 21:53 发表


==你不是要上学吗????最多也是晚上才可以上阿……

吼吼吼!!
笨女女啊!!
六日啊!![s:7]
7#
 楼主| 发表于 2007-10-19 10:02:22 | 只看该作者
哦哦,对哦,忘记了
哈哈哈……[s:29]
8#
nanaanny 发表于 2007-10-19 17:43:48 | 只看该作者
唉!!
笨就是笨!!
跟一個人依樣!!唉!![s:38]
9#
 楼主| 发表于 2007-10-18 09:10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如果你每天电脑前超过4小时,应当这样   
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!  

2、推下推下推下,每小时推松手筋

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!

5、办公坐姿有讲究!


6、拿鼠标有正确姿势哦!!!

[ 本帖最后由 樱 于 2007-10-18 09:55 编辑 ]
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